Massage Holbæk – Din guide til behandlinger og klinikker
Massage Holbæk – Din guide til behandlinger og klinikker
I Holbæk findes et bredt udvalg af massagebehandlinger – fra klinisk fysiurgisk massage til afslappende thai- og wellnessmassage. Guiden her giver dig et overblik over typer, priser, klinikker og de mest populære områder i byen.
Uanset om du søger smertelindring, stressreduktion eller almindelig velvære, er der flere klinikker at vælge imellem. Mange tilbyder online booking, og prisniveauet spænder fra omkring 295 kr. hos Zency til højere takster for specialiserede behandlinger hos fysioterapeuter.
Holbæk har flere knudepunkter for massage – særligt Smedelundsgade og Sportsbyen – hvor du finder både autoriserede fysioterapeuter og specialiserede massører.
Hvilke typer massage kan du få i Holbæk?
Massageudbuddet i Holbæk dækker flere retninger: fysiurgisk massage, thai massage, wellness massage og bindevævsmassage. Hver type har sit eget formål og prisniveau.
Fysiurgisk, thai, wellness, bindevæv – alle tilgængelige i byen.
Sportsby, Stenhusvej, Smedelundsgade – nem adgang til klinikker.
Fra 295 kr (Zency) til 500+ kr for specialiserede behandlinger.
De fleste klinikker tilbyder online booking via Planway eller egen side.
- Holbæk har et bredt udvalg af massagebehandlinger, fra klinisk fysiurgisk massage til afslappende thai og wellness.
- Flere klinikker ligger i byens centrale områder (Smedelundsgade) og i Sportsbyen, hvilket gør det let at finde en massør tæt på.
- Priserne starter omkring 295 kr hos Zency, men specialiserede behandlinger hos fysioterapeuter koster typisk mere.
- Mange klinikker lægger vægt på autorisation og uddannelse, hvilket styrker tilliden til behandlingerne.
| Kategori | Værdi |
|---|---|
| Antal klinikker (kendte) | 5+ (Fysiodanmark, Holbæk Thai Wellness, Zency, Benefit, Klinik for Muskelterapi) |
| Populære behandlinger | Fysiurgisk massage, Thai massage, Wellness massage, Bindevævsmassage |
| Prisinterval | 295 – 600 kr (estimeret) |
| Bookingsmetode | Online booking (Planway, egen side) eller telefon |
| Særlige områder | Sportsby, Stenhusvej, Smedelundsgade |
Fysiurgisk massage i Holbæk
Fysiurgisk massage er en behandling rettet mod muskulære spændinger og smerter. I Holbæk tilbyder flere klinikker denne type. Hos FysioDanmark Holbæk udføres massagen af fysioterapeutstuderende til priser på 275 kr. for 30 min. og 500 kr. for 60 min. (fysiodanmark.dk).
Klinikken for Muskelterapi har en fast prisliste for fysiurgisk massage: 30 min. 380 kr., 45 min. 505 kr., 60 min. 595 kr. og 90 min. 925 kr. (kfmt.dk/priser).
Afspændings-massage tilbyder afspændings- og fysiurgisk massage fra 350 kr. for 30 min., 550 kr. for 1 time og 650 kr. for 1½ time (priser gældende fra 1. marts 2024).
Thai massage i Holbæk
Traditionel thai massage kombinerer stræk og tryk for at løsne spændinger og øge bevægeligheden. Holbæk Thai Wellness Klinik på Smedelundsgade 22H er specialiseret i denne type (trendcenter.dk).
Klinikken nævner traditionel thai massage med stræk og tryk som deres primære tilbud.
Wellness massage i Holbæk
Wellness massage fokuserer på afslapning og velvære. Hos Zency kan du bestille wellness massage i Holbæk fra 295 kr. (zency.dk/priser). Også Holbæk Thai Wellness Klinik og andre klinikker har wellness-relaterede behandlinger.
Wellness massage er ofte mildere og mere afslappende end fysiurgisk massage. Priserne starter typisk omkring 295 kr., men kan variere afhængigt af klinik og varighed.
Bindevævsmassage i Holbæk
Bindevævsmassage arbejder med de dybere lag af bindevævet for at frigøre spændinger. Zency har bindevævsmassage fra 295 kr. (zency.dk/priser). Hos SH Kropsterapi findes bindevævsbehandlinger med vakuum cupping og MFR fra 450 kr. til 750 kr. afhængigt af varighed og metode (shkropsterapi.dk/priser).
Hvor kan du få massage i Holbæk?
Massage i Holbæk Sportsby
FysioDanmark Holbæk har adresse både på Sports Allé 5B og Munkholmvej 17, 4300 Holbæk. Klinikken ligger dermed tæt på Sportsbyen (fysiodanmark.dk).
Massage på Stenhusvej i Holbæk
Der er ikke fundet en klinik på Stenhusvej i de tilgængelige kilder. De fleste klinikker ligger i centrum eller i Sportsbyen. Hvis du søger massage på Stenhusvej, anbefales det at kontakte de lokale klinikker for oplysninger.
Massage i Smedelundsgade, Holbæk
Holbæk Thai Wellness Klinik ligger på Smedelundsgade 22H og tilbyder traditionel thai massage. Det er den eneste klinik, der direkte er nævnt på denne gade (trendcenter.dk).
Hvem tilbyder massage i Holbæk?
Massage Holbæk Tina – en erfaren massør
Navnet “Massage Holbæk Tina” optræder i søgeresultater som en mulig massør, men der foreligger ikke konkrete oplysninger om, hvilken klinik Tina arbejder hos, eller hvilke behandlinger hun tilbyder. Det kan være en selvstændig massør eller en del af en større klinik. Det anbefales at søge direkte på navnet for at få præcise oplysninger.
Navnet “Tina” optræder i søgeresultaterne, men der foreligger ingen verificerede data om hendes praksis. Priser og behandlingstyper bør bekræftes ved direkte kontakt.
Sådan booker du massage i Holbæk – trin for trin
- Overvej hvilken type massage du har brug for (fysiurgisk, thai, wellness, bindevæv).
- Find en klinik i dit område (Sportsby, Stenhusvej, Smedelundsgade).
- Tjek priser og tilgængelighed online.
- Book tid via klinikkens bookingværktøj eller telefon.
- Mød op til behandlingen og nyd effekten.
Hvad er sikkert, og hvad er uklart om massage i Holbæk?
| Etableret information | Information der er uklar |
|---|---|
| Der findes flere klinikker i Holbæk, der tilbyder fysiurgisk, thai, wellness og bindevævsmassage. | Nøjagtige priser kan variere og bør tjekkes på den enkelte kliniks hjemmeside. |
| Priser hos FysioDanmark, Klinikken for Muskelterapi, Zency og Afspændings-massage er dokumenterede. | Tilgængeligheden af specifikke massører (f.eks. Tina) kan ændre sig. |
| Holbæk Thai Wellness Klinik ligger på Smedelundsgade 22H. | Flere klinikkers åbningstider og aktuelle bookingmuligheder er ikke bekræftet. |
Hvorfor er massageudbuddet i Holbæk varieret?
Holbæk som by har en variation i massageudbuddet, der spænder fra sundhedsfaglig fysiurgisk massage hos autoriserede fysioterapeuter (Fysiodanmark, Benefit) til mere afslappende thai og wellness hos specialiserede klinikker. Det giver brugerne mulighed for at vælge efter behov: smertebehandling, stressreduktion eller almen velvære. Placeringerne er spredt over byen, men særligt Smedelundsgade og Sportsbyen fungerer som knudepunkter.
Hvilke kilder ligger bag oplysningerne?
Oplysningerne i denne guide stammer fra klinikkernes egne hjemmesider og fra oversigtsartikler. De vigtigste kilder er:
- Fysiodanmark – professionel behandling hos massør (fysiodanmark.dk)
- Holbæk Thai Wellness Klinik – thai massage (trendcenter.dk)
- Zency – massage fra 295 kr (zency.dk)
- Benefit – massage med autoriserede fysioterapeuter (benefit.dk)
- Klinikken for Muskelterapi – professionel muskelterapi (kfmt.dk)
Ingen direkte citater er anvendt, da kilderne ikke indeholder citater i det tilgængelige materiale.
Hvad er næste skridt efter at have læst guiden?
Efter at have læst guiden kan du vælge den rette massagetype og klinik i Holbæk. Næste skridt er at booke en tid og eventuelt læse anmeldelser eller spørge klinikken om specifikke spørgsmål. Du kan finde flere detaljer hos FysioDanmark Holbæk – massage eller se priser og booking hos Zency – massage i Holbæk.
Ofte stillede spørgsmål om massage i Holbæk
Hvad koster en massage i Holbæk?
Priserne starter omkring 295 kr hos Zency og kan gå op til 600 kr eller mere for specialiserede behandlinger hos fysioterapeuter. FysioDanmark tilbyder massage fra 275 kr for 30 min.
Hvilken type massage er bedst mod spændinger?
Fysiurgisk massage og bindevævsmassage er ofte målrettet mod muskelspændinger. Thai massage med stræk kan også hjælpe. Det afhænger af dine specifikke behov.
Kan jeg booke massage online i Holbæk?
Ja, flere klinikker som Zency, Holbæk Thai Wellness Klinik og FysioDanmark tilbyder online booking via deres hjemmesider eller via Planway.
Er der massage i Holbæk Sportsby?
Ja, FysioDanmark Holbæk ligger tæt på Sportsbyen med adresse på Sports Allé 5B og Munkholmvej 17.
Hvad er thai massage?
Traditionel thai massage kombinerer stræk og tryk for at løsne spændinger og øge bevægeligheden. I Holbæk tilbyder Holbæk Thai Wellness Klinik denne type.
Hvem er Tina i forbindelse med massage i Holbæk?
Navnet Tina optræder i søgeresultater, men der er ikke fundet verificerede oplysninger om, hvilken klinik hun arbejder hos eller hvilke behandlinger hun tilbyder.
Hvilke klinikker ligger på Smedelundsgade i Holbæk?
Holbæk Thai Wellness Klinik ligger på Smedelundsgade 22H og tilbyder traditionel thai massage.
Hvad dækker bindevævsmassage?
Bindevævsmassage arbejder med de dybere lag af bindevævet for at frigøre spændinger. Priser hos SH Kropsterapi er fra 450 kr til 750 kr.
Er massage i Holbæk dækket af sygesikringen?
Det afhænger af klinikken og behandlingstypen. Fysiurgisk massage hos autoriserede fysioterapeuter kan være omfattet af tilskudsordninger – spørg klinikken direkte.
Hvordan vælger jeg den rigtige massør i Holbæk?
Overvej om du har brug for smertebehandling (fysiurgisk), afslapning (wellness/thai) eller specifik bindevævsbehandling. Tjek priser, anmeldelser og book en tid.
Flere relaterede indlaeg
Thomas Ahrenkiel – Familie, CV og ny chef for FE
Cammilla Kürstein – Peter Madsens kæreste: Alder, dokumentar
Det Kongelige Teater Gamle Scene – Guide til Dit Besøg
Conchata Ferrell – Død, alder, net worth og filmografi
Louise Kjølsen – Psykolog, Twerk Queen og feministisk aktivist
Hånd-, fod- og mund yge ho vok ne: Symptomer og behandling
Cykelhjelm Lys – Guide til de bedste modeller med MIPS og LED
Red Bull: effekter, bivirkninger og pris i Danmark
